Uczestnicy mogli skorzystać z bezpłatnych badań poziomu glukozy we krwi wraz z interpretacją wyników, a także z indywidualnych konsultacji ze specjalistą. Eksperci udzielali porad dotyczących profilaktyki, zdrowych nawyków oraz codziennego dbania o prawidłowy poziom cukru. Nie zabrakło również wskazówek dietetycznych i rozmów o znaczeniu wczesnego wykrywania choroby, która często rozwija się bez wyraźnych objawów.
Z badań skorzystało ponad 20 osób. Przeprowadzono także liczne konsultacje dietetyczne oraz analizy składu ciała. Co istotne, w dwóch przypadkach poziom cukru we krwi przekraczał normę, co – jak podkreślają organizatorzy – pokazuje, jak ważna jest regularna kontrola stanu zdrowia.
– To jeszcze nie koniec naszych działań – zapowiada Rafał Śliż, rzecznik prasowy Podkarpackiego NFZ. – Zachęcam wszystkich do śledzenia Kalendarza Zdrowych Wydarzeń na naszej stronie internetowej. Znajdują się tam informacje o bezpłatnych inicjatywach zdrowotnych organizowanych lub współorganizowanych przez nasz oddział.
Jak podkreśla rzecznik, podobne wydarzenia odbywają się nie tylko w Rzeszowie. W najbliższym czasie zaplanowano je również w mniejszych miejscowościach regionu, m.in. w Ropczycach i Niwiskach. Organizatorzy dbają o to, by spotkania odbywały się także w godzinach popołudniowych i w weekendy, tak aby jak najwięcej osób mogło z nich skorzystać.
Czy dieta wpływa na ryzyko cukrzycy?
Dietetyczka, Izabela Nowicka z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, wyjaśnia czy na każdego typu cukrzycy wpływ może mieć dieta i styl życia.
– Do pewnego stopnia dieta ma wpływ na rozwój cukrzycy, ale trzeba pamiętać, że wyróżniamy dwa główne typy tej choroby – wyjaśnia Izabela Nowicka. – Cukrzyca typu pierwszego związana jest z uszkodzeniem trzustki i w tym przypadku dieta nie odgrywa kluczowej roli. Natomiast przy cukrzycy typu drugiego ogromne znaczenie ma styl życia, w tym przede wszystkim sposób odżywiania.
Ekspertka podkreśla, że osoby podejrzewające u siebie ryzyko choroby powinny zacząć od podstawowej diagnostyki.
– Najważniejsza jest wizyta u lekarza rodzinnego i wykonanie badań profilaktycznych. Podstawowym badaniem jest oznaczenie poziomu glukozy na czczo – mówi. – Trzeba jednak pamiętać o odpowiednim przygotowaniu: około 12 godzin bez jedzenia, unikanie kawy i herbaty przed badaniem oraz ograniczenie aktywności fizycznej przed pobraniem krwi, aby wynik był wiarygodny. Najlepiej więc na takie badanie udać się samochodem, a nie pieszo czy rowerem.
W dalszej diagnostyce pomocne mogą być bardziej szczegółowe badania.
- W przypadku podejrzenia insulinooporności warto oznaczyć wskaźnik HOMA, który pozwala ocenić ryzyko stanu przedcukrzycowego. Z kolei przy podejrzeniu cukrzycy typu pierwszego pomocne jest badanie C-peptydu, które pokazuje, czy trzustka produkuje insulinę – dodaje dietetyk.
Napisz komentarz
Komentarze