Dwa miesiące, jeden cel – życie i zdrowie
„Różowy Październik” i „Movember” to globalne kampanie, które od lat inspirują miliony kobiet i mężczyzn do troski o siebie. Różowa wstążka symbolizuje walkę z rakiem piersi, wąsy Movember – świadomość męskich nowotworów, zwłaszcza prostaty. Choć kierowane są do różnych grup, ich przekaz jest wspólny: im wcześniej wykryty nowotwór, tym większe szanse na wyleczenie.
Województwo podkarpackie ma w tym zakresie wiele powodów do refleksji – i coraz więcej do optymizmu.
Podkarpacie w liczbach – wyzwania i nadzieja
W ciągu ostatnich pięciu lat z chorobami nowotworowymi zmagało się ponad 139 tysięcy mieszkańców regionu – 67 tysięcy kobiet i 72 tysiące mężczyzn.
Najczęstsze diagnozy to:
U kobiet: rak piersi, skóry, trzonu macicy, jelita grubego oraz płuc.
U mężczyzn: rak prostaty, skóry, płuc, jelita grubego i pęcherza moczowego.
Ale dane niosą też dobrą wiadomość. Na Podkarpaciu w ostatnich latach spadła liczba zachorowań na kilka nowotworów – m.in. raka piersi (o 12%), szyjki macicy (o 11%) i krtani (o 11%). To dowód, że profilaktyka naprawdę działa.
Badania to troska o siebie
W 48 poradniach urologicznych w województwie każdego roku z pomocy specjalistów korzysta niemal 70 tysięcy mężczyzn po 40. roku życia. U większości diagnozowany jest łagodny przerost prostaty, który nie zagraża życiu, ale wymaga czujności i kontroli.
Z kolei październik przypomina kobietom, że samobadanie piersi i regularna mammografia to podstawowe narzędzia, które mogą uratować życie. Wczesne wykrycie zmian oznacza niemal stuprocentową szansę na wyleczenie.
Zdrowie to styl życia
Profilaktyka nie kończy się w gabinecie lekarskim. To także codzienne wybory – zdrowa dieta, ruch, ograniczenie stresu i używek. Badania pokazują, że nawet niewielka zmiana stylu życia może obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory o kilkadziesiąt procent.
Podkarpacki Oddział NFZ przypomina, że w regionie działa wiele inicjatyw ułatwiających dbanie o zdrowie:
- Portal Diety NFZ – z darmowymi planami żywieniowymi,
- Akademia NFZ – z poradami ekspertów,
- Kioski Profilaktyczne w siedzibach Funduszu,
- Kalendarz Zdrowych Wydarzeń oraz programy badań profilaktycznych dostępne w całym województwie.
Jeden gest może zmienić wszystko
Nie zawsze potrzeba wielkich czynów, by zrobić coś ważnego. Czasem wystarczy zapisać się na badanie, przypomnieć o tym bliskiej osobie albo po prostu założyć różową wstążkę czy zapuścić wąsy – by zachęcić innych do działania.
Zdrowie nie ma płci, wieku ani statusu. Ma tylko jedno imię – życie.
Napisz komentarz
Komentarze