Jak pracują nasze stopy? „Podkarpackie się rusza!” na Bulwarach w Rzeszowie

Strefa Fizjoterapii na Bulwarach

Wydarzenie odbędzie się w niedzielę, 27 września, w Parku Kultury i Wypoczynku na Bulwarach Rzeszowskich. Organizowane jest w ramach obchodów Światowego Dnia Fizjoterapii i odbędzie się pod hasłem „Rusz się dla serca. Rusz się dla mózgu.”

Organizatorzy stawiają przede wszystkim na aktywność i praktyczne sprawdzenie własnej sprawności. Zamiast tradycyjnych wykładów uczestnicy będą mogli skorzystać z testów, porad specjalistów i aktywnie włączyć się w przygotowane zajęcia.

Jednym z najważniejszych punktów będzie Strefa Fizjoterapii, podzielona na cztery części: Strefę Neuro, Strefę Serca, Strefę Sensoryczną oraz Strefę Zdrowej Stopy.

Za tę ostatnią odpowiadać będzie Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Na miejscu pojawią się ekspertki uczelni: dr Blanka Martowska, dr Weronika Cyganik oraz mgr Anna Irzyk-Stępień.

Zdejmą buty i sprawdzą, jak pracują stopy

Strefa Zdrowej Stopy pozwoli uczestnikom przyjrzeć się temu, co dzieje się ze stopami podczas codziennego ruchu.

Najpierw podoskop pokaże sposób rozkładania podparcia stóp. Następnie będzie można zobaczyć ich pracę podczas chodu oraz wspięcia na palce. Kolejnym etapem będzie badanie z wykorzystaniem plantokonturografu, który tworzy charakterystyczną „mapę” stopy.

Fizjoterapeutka wyjaśni, co można odczytać z takiego obrazu i odpowie na pytania dotyczące między innymi obciążania stóp, doboru obuwia, aktywności fizycznej czy pojawiających się dolegliwości.

Organizatorzy podkreślają, że nie będzie to diagnoza medyczna. Chodzi przede wszystkim o możliwość lepszego poznania własnego ciała i zobaczenia, jak stopy zachowują się podczas ruchu.

Nie zabraknie wspólnego marszu

„Podkarpackie się rusza!” będzie także okazją do aktywnego spędzenia niedzieli. W programie znalazły się między innymi wspólna rozgrzewka, prezentacja „Ruch dla serca i mózgu – dlaczego warto się ruszać?”, pokazy tresury psów ratowniczych oraz instruktaż nordic walking.

Zwieńczeniem wydarzenia będzie Podkarpacki Marsz dla Serca i Mózgu. Na zakończenie uczestnicy wezmą udział w akcji „5 minut dla zdrowia” i wspólnym zdjęciu z hasłem #PolskaSięRusza.

Wydarzenie będzie również okazją do zapoznania się z ogólnopolską kampanią Krajowej Izby Fizjoterapeutów „Polska się rusza”.

„Podkarpackie się rusza!” 27 września

Wydarzenie odbędzie się 27 września 2026 roku na Bulwarach Rzeszowskich.

Strefa Fizjoterapii będzie dostępna w godzinach 11:00–13:30.

Partnerem wydarzenia jest Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie.

Szczegółowy program wydarzenia dostępny jest na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów.