Sport w Rzeszowie nie ma barier. Osoby z niepełnosprawnościami mogą wybierać spośród wielu dyscyplin

Sport osób z niepełnosprawnościami pełni wiele funkcji. Może być elementem rehabilitacji, sposobem na poprawę sprawności i samodzielności, ale także okazją do poznania nowych osób i wejścia w świat sportowej rywalizacji.

W Rzeszowie działa wiele klubów, fundacji i stowarzyszeń, które tworzą warunki do aktywności dla osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności. Niektórzy zawodnicy reprezentują później miasto i Polskę na zawodach krajowych oraz międzynarodowych.

Od pływania po narciarstwo

Jednym z klubów rozwijających sport osób z niepełnosprawnościami jest MKS GB Sport. Organizacja prowadzi przede wszystkim zajęcia z pływania, sportów wodnych oraz narciarstwa adaptowanego. Dużą część działalności stanowią zajęcia dla dzieci i młodzieży ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi i ruchowymi.

Klub wspólnie z ROSiR organizuje Integracyjne Zawody Pływackie na pływalni „Muszelka”. Jest także organizatorem Paralekkoatletycznych Mistrzostw Rzeszowa, współorganizatorem biegów przełajowych dla dzieci z niepełnosprawnościami oraz Ogólnopolskiego Mitingu Frame Running.

Zawodnicy GB Sport mają również na koncie sukcesy w narciarstwie. W 2025 roku zdobyli dwa tytuły mistrzów Polski w slalomie i slalomie gigancie oraz dwa brązowe medale mistrzostw świata Virtus. W 2026 roku zajęli trzecie miejsce w Pucharze Świata Virtus w narciarstwie alpejskim. Kolejnym celem są mistrzostwa świata Virtus, które w marcu 2027 roku odbędą się we Francji.

Frame Running. Bieganie na specjalnej ramie

Swoją specjalizację ma również UKS „Szóstka” Rzeszów, działający w strukturach Polskiego Związku Sportu Niepełnosprawnych „Start”.

Klub rozwija przede wszystkim Frame Running. To dyscyplina wykorzystująca specjalną, trójkołową ramę biegową, dzięki której w aktywności mogą uczestniczyć między innymi osoby z ograniczeniami ruchowymi.

Oprócz tego prowadzone są zajęcia ogólnorozwojowe i pływackie. Zawodnicy „Szóstki” startują w ogólnopolskich zawodach lekkoatletycznych i zdobywają medale mistrzostw Polski w Frame Running. Klub organizuje także treningi otwarte, warsztaty oraz zawody promujące tę dyscyplinę na Podkarpaciu.

Rzeszowski klub sportowy głuchych

Szeroką ofertę ma również Rzeszowski Klub Sportowy Głuchych „Res-Gest”. Zawodnicy mogą trenować między innymi siatkówkę, piłkę nożną, futsal, koszykówkę i narciarstwo.

Klub należy do najbardziej utytułowanych organizacji sportu osób niesłyszących w Polsce. Jego zawodnicy zdobywali dziesiątki medali mistrzostw Polski, między innymi w siatkówce kobiet i mężczyzn, koszykówce oraz piłce nożnej.

Rzeszów był także gospodarzem ważnych ogólnopolskich zawodów sportowców niesłyszących.

Sport jako rehabilitacja i integracja

Przy Zespole Szkół im. UNICEF działa Stowarzyszenie „Ars Vivendi”, które wspiera dzieci i młodzież z niepełnosprawnością intelektualną oraz sprzężoną.

Tutaj sport łączy się z rehabilitacją, aktywizacją i integracją. Podopieczni przygotowują się między innymi do zawodów regionalnych i ogólnopolskich Olimpiad Specjalnych.

Organizowane są również igrzyska, turnieje gier zespołowych pod hasłem „Integracja przez sport” oraz wydarzenia rekreacyjno-sportowe.

Karate, zumba i biegi dla osób z zespołem Downa

Aktywność fizyczną rozwija także Fundacja „Szansa 21”, która prowadzi zajęcia dla osób z zespołem Downa.

W ramach programu „Twoja Szansa na Aktywność” uczestnicy mogą korzystać między innymi z karate, zumby, fitnessu oraz ogólnorozwojowych gier zespołowych.

Podopieczni fundacji pojawiają się również na imprezach biegowych. Jednym z wydarzeń organizowanych przez fundację jest Bieg Kolorowej Skarpetki. Dla dzieci przygotowano symboliczny dystans 321 metrów, natomiast starsi uczestnicy mogą wystartować na 5,3 km. Fundacja organizuje również Rzeszowski Bieg Walentynkowy.

Bowling, showdown i aktywność osób niewidomych

Swoją ofertę ma również Polski Związek Niewidomych, Okręg Podkarpacki i Koło w Rzeszowie.

Osoby niewidome i słabowidzące mogą uczestniczyć między innymi w zajęciach bowlingowych, nordic walking, showdown, szachach oraz warcabach stupolowych.

Showdown przypomina tenis stołowy, ale został przystosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnością wzroku.

Rzeszowscy zawodnicy biorą udział w ogólnopolskich turniejach. W mieście organizowany jest również Ogólnopolski Turniej Osób Niewidomych i Słabowidzących w Bowlingu o „Puchar Podkarpacia”.

Stal Rzeszów ma swoją drużynę amp futbolową

Piłkę nożną można trenować także po amputacji lub z wadami kończyn. Taką możliwość daje Stal Rzeszów Amp Futbol.

Drużyna jest jedynym profesjonalnym zespołem amp futbolowym na Podkarpaciu. Występuje w PZU Amp Futbol Ekstraklasie, a jej zawodnicy otrzymują również powołania do reprezentacji Polski.

Zajęcia są przeznaczone zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Rzeszów jest również gospodarzem turniejów ligowych.

Jednym z ostatnich sukcesów zespołu był komplet zwycięstw podczas piątego turnieju Amp Futbol Ekstraklasy, który odbył się 12 i 13 września na Stadionie Miejskim „STAL” w Rzeszowie.

Rugby na wózkach

W stolicy Podkarpacia można spróbować także rugby na wózkach. Dyscyplinę rozwija drużyna Flying Wings Rzeszów, działająca w ramach Stowarzyszenia Sportu Osób Niepełnosprawnych.

Zespół rywalizuje w Polskiej Lidze Rugby na Wózkach. Rzeszowscy zawodnicy zdobywali medale mistrzostw Polski, a najlepsi z nich otrzymywali powołania do reprezentacji kraju.

W mieście odbywają się także turnieje ligowe i wydarzenia mające przybliżać tę dyscyplinę mieszkańcom.

Kajaki również dla osób z niepełnosprawnościami

Sportową ofertę uzupełnia ParaCanoe Team Rzeszów, czyli sekcja kajakarstwa dla osób z niepełnosprawnościami działająca przy Rzeszowskim Klubie Kajakowym.

Podczas mistrzostw Polski w parakajakarstwie w 2025 roku Krzysztof Stanio wystartował w czterech konkurencjach i w każdej z nich zdobył medal. W tym samym roku zajął siódme miejsce podczas mistrzostw świata w maratonie.

Rafał Wilk i inni zawodnicy pokazują, dokąd można dojść

Rzeszów ma również zawodników, którzy stali się rozpoznawalnymi postaciami polskiego parasportu.

Jednym z nich jest Rafał Wilk, były żużlowiec i mistrz paralimpijski w parakolarstwie szosowym na handbike'u. Zdobywał medale najważniejszych światowych zawodów i został uhonorowany tytułem Honorowego Obywatela Rzeszowa. Jest również jedną z osób kojarzonych z rozwojem silnego ośrodka parakolarstwa w mieście.

Wszechstronność można z kolei przypisać Marcinowi Kosterze. Jest mistrzem Polski w parasnowboardzie, bramkarzem amp futbolowej Stali Rzeszów oraz bilardzistą. Reprezentował Polskę na mistrzostwach świata i Europy w bilardzie.

Coraz więcej możliwości

Sport osób z niepełnosprawnościami w Rzeszowie to dziś znacznie więcej niż pojedyncze zajęcia. To cała sieć klubów, organizacji i inicjatyw, dzięki którym można rozpocząć aktywność, wrócić do treningów, poprawiać sprawność, spotkać innych ludzi, a w przypadku bardziej zaawansowanych zawodników również walczyć o medale na najważniejszych imprezach.

W rozwój tego środowiska angażują się także przedstawiciele rzeszowskich klubów. Mateusz Chmiel z Amp Futbolu, Elżbieta Chmiel z UKS „Szóstka” oraz Grzegorz Pomes z GB Sport są członkami Społecznej Rady Sportu przy Prezydencie Miasta Rzeszowa.

Dla osób, które chciałyby rozpocząć trening, najważniejszy może być pierwszy krok. W Rzeszowie możliwości jest wiele, a odpowiednią dyscyplinę można dobrać do wieku, rodzaju niepełnosprawności i własnych zainteresowań. Warto więc skontaktować się z jednym z działających w mieście klubów, fundacji lub stowarzyszeń i zapytać o dostępne zajęcia.